Sức khỏe

9 thói quen đơn giản giúp sống thọ 100 tuổi

9 thói quen đơn giản giúp sống thọ 100 tuổi

Chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ, thiền định, tập thể dục, quản lý bệnh mãn tính, duy trì quan hệ xã hội... là những thói quen đơn giản giúp sống thọ.

Published on: September 24, 2025

Sau tiêm meso nên đắp mặt nạ loại nào?

Sau tiêm meso nên đắp mặt nạ loại nào?

Tôi vừa tiêm meso, có nên đắp mặt nạ dưỡng da ngay không? Nếu có thì chọn loại nào để da nhanh phục hồi mà không bị kích ứng? (Mỹ Hằng, 30 tuổi, Tây Ninh)

Published on: September 24, 2025

Mạch máu li ti như 'làn khói' trong não thúc đẩy đột quỵ

Mạch máu li ti như 'làn khói' trong não thúc đẩy đột quỵ

Bệnh moyamoya gây ra những mạch máu nhỏ ti li như "làn khói", dễ vỡ và không đủ sức nuôi não, làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Published on: September 24, 2025

Nên chọn thủy tinh thể nhân tạo loại nào?

Nên chọn thủy tinh thể nhân tạo loại nào?

Mẹ tôi bị đục thủy tinh thể, được tư vấn mổ. Tôi nghe nói có nhiều loại thủy tinh thể nhân tạo, nên chọn loại nào thì tốt? (Phương Anh, 34 tuổi, Hà Nội)

Published on: September 24, 2025

Cắt phổi triệt căn ung thư

Cắt phổi triệt căn ung thư

Bà Lan, 63 tuổi, ho nhiều, bác sĩ phát hiện ung thư biểu mô tuyến phổi, phẫu thuật triệt căn.

Published on: September 24, 2025

Làm sao vừa ăn nhiều vừa kiểm soát cân nặng?

Làm sao vừa ăn nhiều vừa kiểm soát cân nặng?

Tôi vừa muốn cắt giảm năng lượng trong khẩu phần ăn để kiểm soát cân nặng nhưng lại muốn ăn nhiều để thỏa mãn, nghe hơi vô lý nhưng có cách nào không? (Trang, 38 tuổi, Hà Nội)

Published on: September 23, 2025

Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn một quả táo mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn một quả táo mỗi ngày?

Táo giàu chất xơ và flavonoid giúp giảm huyết áp, cholesterol, viêm nhiễm, cải thiện sức khỏe tim mạch khi ăn 1-2 quả mỗi ngày.

Published on: September 23, 2025

Cái ngáp gây gãy cổ, liệt nửa người

Cái ngáp gây gãy cổ, liệt nửa người

Một cái ngáp vươn vai tưởng chừng vô hại khiến Hayley Black, 36 tuổi, bị gãy hai đốt sống cổ, liệt nửa người và phải đối mặt với ca phẫu thuật sinh tử.

Published on: September 23, 2025

Sùi mào gà tại miệng sau oral sex

Sùi mào gà tại miệng sau oral sex

Thấy vết loét nhỏ trong khoang miệng, hơi rát, cô gái 23 tuổi chỉ nghĩ là nhiệt miệng thông thường, đến khi khám bất ngờ phát hiện sùi mào gà.

Published on: September 23, 2025

Lạm dụng đường, muối - bộ đôi 'sát thủ' gây hại thận

Lạm dụng đường, muối - bộ đôi 'sát thủ' gây hại thận

Nửa đời gắn bó với mắm và cá khô, ông Sang, 52 tuổi, ở TP HCM, không ngờ thói quen ăn mặn lại dẫn đến nguy cơ suy thận, buộc ông thay đổi cách sống.

Published on: September 23, 2025