Làm sao vừa ăn nhiều vừa kiểm soát cân nặng?

Làm sao vừa ăn nhiều vừa kiểm soát cân nặng?

Tôi vừa muốn cắt giảm năng lượng trong khẩu phần ăn để kiểm soát cân nặng nhưng lại muốn ăn nhiều để thỏa mãn, nghe hơi vô lý nhưng có cách nào không? (Trang, 38 tuổi, Hà Nội)..đọc thêm

Ngày đăng: September 23, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi