Sức khỏe

Bị viêm tuyến giáp Hashimoto nên ăn uống thế nào

Bị viêm tuyến giáp Hashimoto nên ăn uống thế nào

Người mắc bệnh Hashimoto nên ưu tiên các loại thực phẩm giúp giảm viêm như quả mọng, các loại hạt và protein nạc, hạn chế thịt chế biến, muối.

Published on: December 13, 2025

5 món người cao huyết áp nên ăn mỗi tuần

5 món người cao huyết áp nên ăn mỗi tuần

Hạt dẻ cười giàu chất xơ, khoai tây và các loại đậu cung cấp bộ đôi kali, magiê hỗ trợ điều hòa huyết áp, phòng bệnh tim.

Published on: December 13, 2025

Từng cấy mỡ mặt có nâng cơ trẻ hóa được không?

Từng cấy mỡ mặt có nâng cơ trẻ hóa được không?

Tôi từng cấy mỡ vùng má, gần đây chảy nhẹ ở đường viền hàm và nọng cằm. Tôi thực hiện HIFU để nâng cơ được không? (Ngọc Anh, Quảng Ninh)

Published on: December 13, 2025

Tuyến tiền liệt phình to gấp ba bình thường

Tuyến tiền liệt phình to gấp ba bình thường

Ông Minh, 58 tuổi, bụng căng tức, tiểu khó, tiểu rát, nhiều lần trong ngày do thể tích tuyến tiền liệt 70-80 ml, gấp ba lần bình thường.

Published on: December 13, 2025

Khi nào cần mổ thoái hóa khớp háng?

Khi nào cần mổ thoái hóa khớp háng?

Bố tôi thoái hóa khớp háng, đi lại được song vận động mạnh hoặc leo cầu thang là đau. Có cần phẫu thuật không? (Ngọc Hoàng, Đà Nẵng)

Published on: December 13, 2025

5 cách giảm ngứa họng do kích ứng

5 cách giảm ngứa họng do kích ứng

Ngậm kẹo, uống trà nóng thêm chút mật ong hoặc sử dụng máy tạo ẩm giúp làm loãng chất nhầy, ngăn viêm, giảm ngứa họng.

Published on: December 13, 2025

Vì sao ăn uống, tập thể dục điều độ nhưng mỡ máu vẫn cao?

Vì sao ăn uống, tập thể dục điều độ nhưng mỡ máu vẫn cao?

Tôi ăn uống điều độ, tập thể dục hàng ngày, tại sao mỡ máu vẫn cao trong khi nhiều đồng nghiệp thể hình xấu hơn nhưng chỉ số đẹp hơn? (Thế Anh, 37 tuổi, Hà Nội)

Published on: December 13, 2025

Mẹo giảm hôi miệng sau khi ăn hành tây, tỏi

Mẹo giảm hôi miệng sau khi ăn hành tây, tỏi

Ăn cam hoặc chanh, nhai bạc hà, sử dụng nước súc miệng có chứa kẽm hoặc clo dioxide giúp trung hòa mùi hôi, hơi thở thơm mát hơn.

Published on: December 13, 2025

Trẻ điếc bẩm sinh lỡ cơ hội nghe nói bởi gánh nặng chi phí

Trẻ điếc bẩm sinh lỡ cơ hội nghe nói bởi gánh nặng chi phí

Chi phí cấy ốc tai điện tử 400-700 triệu đồng trong khi BHYT chưa chi trả khiến nhiều trẻ điếc bẩm sinh lỡ "thời điểm vàng" học nghe nói.

Published on: December 13, 2025

6 loại quả giúp não của trẻ phát triển

6 loại quả giúp não của trẻ phát triển

Dâu tây, nho, xoài giàu vitamin và chất chống oxy hóa, góp phần nuôi dưỡng và thúc đẩy sự kết nối giữa các tế bào thần kinh.

Published on: December 13, 2025