Sức khỏe
5 thực phẩm tốt cho mắt nên ăn hàng tuần
Ăn bông cải xanh, cải xoăn kết hợp các loại đậu, quả việt quất để cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ thị lực và phòng bệnh về mắt.
Published on: August 02, 2025Bị thoát vị đĩa đệm lưng có nên tập thể dục?
Tôi được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng mức độ nhẹ. Tôi có nên tập thể dục không, tập môn nào phù hợp? (Hoàng Lâm, Vĩnh Long)
Published on: August 02, 2025Thực đơn bữa chính cho người bị gan nhiễm mỡ
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn các bữa chính, phù hợp với người gan nhiễm mỡ, tăng cường sức khỏe.
Published on: August 02, 20255 thực phẩm giảm testosterone nam giới
Ăn quá nhiều đậu nành, thức ăn nhanh, đường tinh luyện, bạc hà và cà phê làm giảm testosterone ở nam giới, dẫn đến nhiều vấn đề sinh lý.
Published on: August 02, 2025Men gan cao có nên ăn thịt nướng?
Tôi 38 tuổi, men gan tăng nhẹ, thích ăn thịt nướng thì có ảnh hưởng đến sức khỏe gan không, nên lưu ý gì? (Minh Hiếu, 38 tuổi, Tây Ninh)
Published on: August 02, 2025Vì sao người béo phì dễ nhồi máu cơ tim?
Người béo phì thường có lượng mỡ nội tạng cao, tiết ra nhiều cytokine gây viêm, khiến lớp lót mạch máu tổn thương, tích tụ cholesterol xấu và hình thành mảng xơ vữa.
Published on: August 02, 2025Nguyên nhân rụng tóc ở tuổi trung niên
Rụng tóc ở tuổi trung niên thường do quá trình lão hóa, song cũng có thể cảnh báo vấn đề sức khỏe như suy giảm hormone, stress.
Published on: August 02, 2025Lấy lại thị lực sau mổ cận 7 độ
Uyên, 28 tuổi, hai mắt cận 7 độ kèm loạn 1 độ, nay được bác sĩ phẫu thuật lấy lại thị lực 10/10.
Published on: August 02, 2025Ba bệnh truyền nhiễm mùa mưa có thể gây viêm não
Sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản, cúm thường gặp vào mùa mưa, có thể gây viêm não và tử vong ở cả trẻ em và người lớn.
Published on: August 02, 2025Cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày để thận khỏe?
Uống 1,5-2 lít nước/ngày giúp thận hoạt động tốt, tăng thêm nếu trời nóng hoặc vận động nhiều, giảm nếu mắc bệnh thận giai đoạn cuối.
Published on: August 02, 2025