Sức khỏe
Ăn gì để xương chắc khỏe?
Bên cạnh sữa, một số thực phẩm như rau xanh, hạt, đậu phụ cũng cung cấp canxi cùng vitamin, khoáng chất cần thiết, giúp duy trì mật độ xương.
Published on: April 04, 2026Người Nhật sống khỏe nhờ tắm suối khoáng nóng mỗi ngày
Người Nhật coi việc tắm khoáng không đơn thuần là một hoạt động làm sạch cơ thể bề ngoài mà là một liệu pháp y khoa dự phòng trong đời sống thường ngày.
Published on: April 04, 2026Bệnh thủy đậu có dễ lây không?
Thủy đậu đang vào mùa, bệnh có dễ lây không, có vaccine phòng ngừa chưa? (Thúy Ngân, 39 tuổi, Hà Tĩnh)
Published on: April 04, 20266 lầm tưởng thường gặp về lao phổi
Quan niệm cho rằng bệnh lao có tính di truyền hoặc lây qua bắt tay giữa người bệnh và người lành là chưa đúng.
Published on: April 04, 2026Long Châu ra mắt ứng dụng tích điểm thưởng cho gia đình
Ứng dụng "Ví khỏe nhà ta" cho phép từng thành viên trong gia đình tích lũy chung điểm thưởng và quy đổi thành những ưu đãi, quà tặng thiết thực.
Published on: April 04, 2026Nguyên tắc ăn '3 ít, 2 nhiều' giúp ổn định huyết áp
Để giúp bệnh nhân tim mạch và người nhà hiểu đúng về cao huyết áp cũng như tự chăm sóc tại nhà, các chuyên gia khuyến nghị quy tắc "722" và chế độ ăn "3 ít, 2 nhiều" để ổn định huyết áp.
Published on: April 04, 20267 dưỡng chất tốt cho xương khớp phái đẹp tuổi 30
Bổ sung canxi, sắt, omega-3, vitamin giúp phụ nữ tuổi 30 tăng cường sức khỏe xương và hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Published on: April 04, 20268 thói quen lành mạnh vào buổi tối giúp ngủ ngon
Uống một cốc nước, xem phim, giảm lượng caffeine vào buổi chiều có thể thúc đẩy cảm giác buồn ngủ đến nhanh, đúng giờ hơn.
Published on: April 04, 2026Hơn 500.000 người Việt cần ghép giác mạc
Việt Nam ước tính có trên 500.000 người bị mù do bệnh lý giác mạc có nhu cầu ghép song nguồn hiến còn hạn chế, người bệnh phải chờ đợi kéo dài, thậm chí mất cơ hội điều trị.
Published on: April 04, 2026Bí quyết 'trẻ mãi không già' của minh tinh Lâm Thanh Hà
Diễn viên Lâm Thanh Hà chống lão hóa bằng cách ăn uống "3 không, 2 ít", uống đủ nước, dùng súp dưỡng nhan và duy trì vận động ít nhất một giờ mỗi ngày.
Published on: April 04, 2026