Sức khỏe
Các bài tập cho tim mạch sau Tết
Đi bộ nhanh, chạy bộ, nhảy dây tối thiểu 15 phút mỗi ngày góp phần ổn định nhịp tim, thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
Published on: February 03, 2025Làm gì thải độc tại nhà hiệu quả sau Tết?
Mấy ngày Tết tôi ăn nhiều thịt, bánh chưng và các món xào. Có cách nào thải độc đơn giản tại nhà mà hiệu quả? (Thủy, 35 tuổi, Hà Nội)
Published on: February 03, 2025Người trẻ đón Tết 'chánh niệm'
Thay vì tham gia những cuộc tụ tập ồn ào, Minh, lập trình viên 30 tuổi ở TP HCM, đón Tết 2025 theo cách khác biệt là yên tĩnh tập trung vào hoạt động chánh niệm.
Published on: February 02, 2025Cách tránh trẻ 'sốc tâm lý' khi đi học sau Tết
Gợi nhắc về chuyện trường lớp, cùng soạn sách vở hoặc chuẩn bị một món đồ học tập mới để giúp trẻ mong chờ ngày đến trường sau kỳ nghỉ Tết.
Published on: February 02, 2025Stress ngày Tết làm tắt 'lửa yêu'
Công việc trong năm gặp nhiều khó khăn, chi tiêu dịp Tết tăng cao khiến người đàn ông 45 tuổi căng thẳng, không còn ham muốn tình dục và bị rối loạn cương.
Published on: February 02, 2025Sau nhồi máu cơ tim khi nào quay lại đời sống tình dục an toàn?
Tôi bị nhồi máu cơ tim 6 tháng trước, hiện sức khỏe ổn định, có thể quay lại đời sống tình dục không và cần lưu ý gì? (Hùng, 49 tuổi, TP HCM)
Published on: February 02, 2025Hai bé nguy kịch sau uống lọ dung dịch nghi thuốc diệt chuột
Nhặt được dưới ruộng một lọ đựng dung dịch màu hồng, hai chị em 9 và 4 tuổi tưởng nước ngọt nên chia nhau uống, sau đó bị nôn ói rồi co giật.
Published on: February 02, 20255 phương pháp giảm mỡ vẫn giữ cơ
Bạn có thể đốt cháy mỡ thừa mà không mất quá nhiều khối lượng cơ bắp khi kết hợp dinh dưỡng hợp lý với kiểm soát cardio, duy trì mức giảm calo vừa phải.
Published on: February 02, 20256 bước bảo vệ da sau Tết
Để bảo vệ da nên duy trì làm sạch, cấp ẩm, tránh ánh nắng mặt trời, uống đủ nước và ngủ đủ giấc.
Published on: February 02, 2025Sai lầm khi thải độc giảm cân sau Tết
Thụt tháo đại tràng thải độc, giải độc gan hay giảm cân cấp tốc sau Tết có thể gây hại sức khỏe.
Published on: February 02, 2025