Sức khỏe
Cách phòng bệnh hô hấp khi du xuân
Hạn chế rượu bia, tăng cường ăn rau xanh, thực phẩm giàu vitamin, đeo khẩu trang đến nơi đông người, tránh khói thuốc lá giúp phòng bệnh hô hấp.
Published on: February 03, 2025Nên tiêm vaccine uốn ván khi nào?
Vaccine có thể tiêm chủ động để phòng bệnh hoặc tiêm dự phòng khi có vết thương, cần nhắc lại sau 10 năm hoặc khi bị thương.
Published on: February 03, 20255 món dễ tiêu hóa nên ăn sau Tết
Cơm trắng, chuối, táo, trứng, khoai lang giàu protein và chất xơ cung cấp năng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Published on: February 03, 20255 cách tăng tập trung làm việc sau Tết
Ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, rèn luyện trí não, ăn uống đủ chất giúp cải thiện chức năng não, hỗ trợ tăng khả năng tập trung làm việc, học tập sau Tết.
Published on: February 03, 2025Những món ăn ảnh hưởng đến sữa mẹ
Người mẹ đang cho con bú không nên ăn thực phẩm lên men, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, mứt, bánh kẹo ngọt để đảm bảo chất lượng sữa.
Published on: February 03, 2025Các thảo dược giúp phục hồi sức khỏe sau Tết
Người uống nhiều bia rượu nên dùng diệp hạ châu, nhân trần và atisô để tăng cường chức năng gan, còn với người ăn nhiều dầu mỡ, có thể dùng đu đủ, atisô, kết hợp tập luyện.
Published on: February 03, 20255 món ăn giúp giảm cân sau Tết
Trứng, sữa, các loại hạt, hải sản có vỏ giàu protein, ít carbohydrate giúp no lâu, giảm ăn vặt và hỗ trợ giảm cân.
Published on: February 03, 2025Giảm cân sai cách gây hại thế nào
Giảm cân bằng cách nhịn ăn liên tục, tập luyện cường độ cao có thể dẫn đến mất nước, mệt mỏi, suy kiệt.
Published on: February 03, 2025Gần 200.000 người nhập viện trong 9 ngày nghỉ Tết
Trong 9 ngày nghỉ Tết Ất Tỵ 2025, các bệnh viện tiếp nhận khoảng 550.000 lượt khám và cấp cứu, với gần 200.000 người điều trị nội trú.
Published on: February 03, 2025Dấu hiệu ung thư khoang miệng
Đau ở tai hoặc khoang mũi họng, niêm mạc miệng nhợt nhạt, loét miệng kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư khoang miệng.
Published on: February 03, 2025