Tập aerobic hay nâng tạ giảm cân hiệu quả hơn?
Tôi cao 1,57 m, nặng 58 kg, muốn giảm cân thì tập thể dục nhịp điệu hay tập tạ hiệu quả nhanh hơn? (Huỳnh Nhung, 32 tuổi)..đọc thêm
Ngày đăng: February 21, 2025Tin tức cùng loại
- Có nên trữ cơm nguội trong tủ lạnh ăn dần?
- Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?
- 5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa
- Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
- Giả thuyết về nguồn lây Hantavirus trên tàu du lịch Đại Tây Dương