Quy tắc ăn giúp người Nhật sống trường thọ

Quy tắc ăn giúp người Nhật sống trường thọ

Người Okinawa, Nhật Bản, áp dụng quy tắc hara hachi bu - ăn no 80% giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa, kéo dài tuổi thọ...đọc thêm

Ngày đăng: March 05, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi