Ngủ bù sau thức khuya gây hại thế nào

Ngủ bù giúp giảm buồn ngủ, hồi phục năng lượng sau một đêm thức khuya song thói quen này kéo dài dễ gây rối loạn nhịp sinh học, mệt mỏi, đau đầu...đọc thêm

Ngày đăng: September 20, 2025

Tin tức cùng loại

• Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
• Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
• Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
• Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt
• Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ

Tin tức nóng hổi

• VĐV háo hức về nội dung mới lạ ở Aqua Warriors Vân Đồn 2025 - Camel Cup
• Đại diện Philippines là Nam vương Quốc tế, Đoàn Công Vinh dừng chân ở top 10
• Miley Cyrus: làm vườn là liều thuốc tinh thần
• Đuổi chém cảnh sát giao thông sau vi phạm nồng độ cồn
• Bị đuổi người, Nam Định thắng vất vả đội bóng Campuchia ở Cúp Đông Nam Á