Nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để giảm cân?

Nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để giảm cân?

Đi bộ 50 phút mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn hạn chế calo có thể giúp giảm cân đáng kể, đồng thời duy trì khối lượng cơ và cải thiện sức khỏe tổng thể...đọc thêm

Ngày đăng: March 05, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi