Lý do 7-9h sáng là khung giờ 'đốt mỡ'

Lý do 7-9h sáng là khung giờ 'đốt mỡ'

7-9h sáng được xem là "khung giờ vàng" đốt mỡ vì lúc này quá trình trao đổi chất và hormone đốt mỡ hoạt động mạnh nhất...đọc thêm

Ngày đăng: July 09, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi