Lợi ích khi ăn trái cây trước bữa ăn

Lợi ích khi ăn trái cây trước bữa ăn

Ăn trái cây trước bữa ăn chính khoảng 30-60 phút giúp no lâu và giảm lượng thức ăn nạp vào, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, thúc đẩy nhu động ruột tốt cho tiêu hóa...đọc thêm

Ngày đăng: July 22, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi