Giải mã ngủ đủ giấc nhưng vẫn uể oải khi thức dậy
"Quán tính giấc ngủ" kéo dài quá 20 phút có thể do báo thức cắt ngang giấc sâu, thiếu ánh sáng, ngưng thở khi ngủ hoặc vấn đề sức khỏe như thiếu sắt, tuyến giáp...đọc thêm
Ngày đăng: January 12, 2026Tin tức cùng loại
- Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
- Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
- Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
- Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ
- Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt