Đứng một chân - động tác đơn giản kiểm tra sức khỏe và độ lão hóa
Bạn co một chân, đứng bằng một chân trong tối thiểu 10 giây là sức khỏe bình thường, song người dưới 40 tuổi nên cố gắng đứng khoảng 45 giây, trên 40 tuổi đứng 20-40 giây...đọc thêm
Ngày đăng: October 24, 2024Tin tức cùng loại
- Có nên trữ cơm nguội trong tủ lạnh ăn dần?
- 5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa
- Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?
- Bác sĩ chỉ mẹo ăn protein trước bữa cơm giúp giảm 24 kg
- Giả thuyết về nguồn lây Hantavirus trên tàu du lịch Đại Tây Dương