Điều gì xảy ra với sức khỏe khi stress kéo dài?
Cơ thể giải phóng các hormone như adrenaline và cortisol khi căng thẳng kéo dài làm suy giảm hệ miễn dịch, giảm chất lượng giấc ngủ, rối loạn lo âu...đọc thêm
Ngày đăng: March 07, 2025Tin tức cùng loại
- Có nên trữ cơm nguội trong tủ lạnh ăn dần?
- 5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa
- Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?
- Bác sĩ chỉ mẹo ăn protein trước bữa cơm giúp giảm 24 kg
- Giả thuyết về nguồn lây Hantavirus trên tàu du lịch Đại Tây Dương