Có nên ngâm mình trong nước đá sau khi chạy bộ?

Có nên ngâm mình trong nước đá sau khi chạy bộ?

Tôi hay ngâm chân hoặc cơ thể trong nước đá lạnh sau mỗi lần chạy bộ. Nếu thực hiện nhiều và ngâm lâu có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Xuân Vọng, TP HCM)..đọc thêm

Ngày đăng: May 31, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi