8 mẹo giúp giảm trào ngược dạ dày
Để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, nên đổi tư thế sau ăn, chia nhỏ bữa, tránh thực phẩm gây kích thích, không ăn quá no và muộn, duy trì cân nặng hợp lý, tránh rượu bia và thuốc lá, tập luyện nhẹ nhàng...đọc thêm
Ngày đăng: October 03, 2024Tin tức cùng loại
- Có nên trữ cơm nguội trong tủ lạnh ăn dần?
- Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?
- 5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa
- Bác sĩ chỉ mẹo ăn protein trước bữa cơm giúp giảm 24 kg
- Giả thuyết về nguồn lây Hantavirus trên tàu du lịch Đại Tây Dương