7 việc nên và không nên làm buổi tối giúp giảm đột quỵ
Đi dạo 30 phút hoặc thiền để ngủ ngon hơn thay vì nằm một chỗ ngay sau khi ăn tối, tránh ăn quá muộn, thức khuya, góp phần giảm nguy cơ đột quỵ...đọc thêm
Ngày đăng: September 12, 2025Tin tức cùng loại
- Có nên trữ cơm nguội trong tủ lạnh ăn dần?
- 5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa
- Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?
- Bác sĩ chỉ mẹo ăn protein trước bữa cơm giúp giảm 24 kg
- Giả thuyết về nguồn lây Hantavirus trên tàu du lịch Đại Tây Dương