6 thực phẩm giàu magie tốt cho người mất ngủ

Ăn chuối, khoang lang kết hợp với rau bina có thể cung cấp lượng magie, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách thúc đẩy thư giãn, giảm căng thẳng...đọc thêm

Ngày đăng: July 04, 2025

Tin tức cùng loại

• Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
• Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
• Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
• Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt
• Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ

Tin tức nóng hổi

• Ba làm di chúc để lại nhà cho tôi, chị tôi làm chứng, có được không?
• Bà trùm giang hồ Hạnh 'Sự' bị bắt
• Quy định chụp ảnh trong Luật Công chứng 2024: Ngược chủ trương số hóa, tăng chi phí của dân
• 7h30 sáng nay khai mạc giải pickleball "Dân trí 20 năm - Rực rỡ ngày mới"
• Mánh dụ 145 người Việt 'dốc tiền không tiếc tay' khi đánh bạc ở King Club