6 món giúp tăng sản xuất serotonin tốt cho người mất ngủ
Món ăn giàu tryptophan như trứng, đậu nành, thịt gà có thể thúc đẩy sản xuất serotonin trong não, góp phần tăng cường chất lượng giấc ngủ...đọc thêm
Ngày đăng: September 29, 2025Tin tức cùng loại
- Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
- Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
- Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
- Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ
- Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt