6 mẹo giúp bạn bỏ thói quen ngủ nướng
Ngủ trưa ít, đặt báo thức vào cùng một thời điểm mỗi ngày, tiếp xúc ánh sáng mặt trời sớm, giúp ổn định nhịp sinh học tự nhiên, ngăn ngủ nướng...đọc thêm
Ngày đăng: March 28, 2026Tin tức cùng loại
- Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
- Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
- Bác sĩ bỏ quên bệnh nhân 6 tiếng trong máy chụp cộng hưởng từ
- Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
- Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ
Tin tức nóng hổi
- Biến đổi khí hậu có thể khiến sinh vật tiến hóa nhanh qua nhiều thế hệ
- Đề xuất tăng ngoại binh ở V-League của VPF: Nhiều CLB không đồng ý
- Đề xuất bỏ xác nhận độc thân khi đăng ký hộ tịch
- Chủ tịch Quốc hội lên đường dự IPU-152 ở Thổ Nhĩ Kỳ và thăm Ý
- 'Không nên đưa hợp đồng đặt cọc bất động sản vào diện bắt buộc công chứng'