6 dưỡng chất dễ thiếu hụt khi ăn chay

6 dưỡng chất dễ thiếu hụt khi ăn chay

Ăn chay có thể dẫn đến thiếu hụt nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin B12, sắt, canxi, omega-3, kẽm, iốt nên cần bổ sung hợp lý...đọc thêm

Ngày đăng: July 02, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi