6 động tác giảm nhức mỏi lưng

Thực hiện một số động tác như cây cầu, nâng gối lên ngực, ngồi xoay người giúp giãn cơ lưng, giảm nhức mỏi, cải thiện tư thế và phạm vi chuyển động...đọc thêm

Ngày đăng: March 08, 2025

Tin tức cùng loại

• Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
• Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
• Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
• Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt
• Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ

Tin tức nóng hổi

• Bức ảnh Justin Bieber ôm vợ và bạn thân của vợ gây tranh cãi
• Á hậu Quỳnh Châu lấy chồng thiếu gia: "Từng có những ngày không một đồng”
• Lần đầu đến nhà "con dâu", tôi sợ đến mức muốn hai đứa chia tay ngay
• Giá vàng thế giới tuần này dự báo giảm tiếp
• Bảo vệ bị hành hung trên tàu metro vì nhắc khách giữ trật tự