6 điều nên làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim mạch
Đi bộ kết hợp các hoạt động khác như tăng tốc độ, đi theo từng quãng, vận động cánh tay, tập thở có ý thức, tận hưởng thiên nhiên, theo dõi số bước chân và đặt mục tiêu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch...đọc thêm
Ngày đăng: December 30, 2024Tin tức cùng loại
- Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
- Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
- Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
- Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt
- Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ
Tin tức nóng hổi
- Chính phủ đốc thúc giải quyết chính sách cho cán bộ nghỉ việc sau sáp nhập
- Ông Trump: Bộ trưởng Tài chính Bessent không muốn làm chủ tịch Fed
- Những món đồ công nghệ gắn với tuổi thơ 7x, 8x
- Phát minh kính tự làm sạch, không cần nước hay hóa chất
- Tình cảnh 'làm không đủ tiêu' của hàng triệu gia đình Mỹ