5 việc cần làm ngay khi thức dậy để ổn định đường huyết
Để duy trì đường huyết ổn định buổi sáng, hãy uống nước ngay khi thức dậy, ăn sáng giàu protein và chất xơ, hạn chế caffeine, vận động nhẹ, đồng thời ăn tối sớm từ hôm trước...đọc thêm
Ngày đăng: December 30, 2025Tin tức cùng loại
- Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
- Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
- Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
- Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ
- Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt