5 thực phẩm giàu canxi giúp ngủ ngon

Canxi có trong sữa, rau xanh, hạnh nhân, cá, đậu nành hỗ trợ điều hòa dẫn truyền thần kinh, ổn định hoạt động của não bộ, giúp giấc ngủ sâu, giảm mộng mị...đọc thêm

Ngày đăng: October 24, 2025

Tin tức cùng loại

• Trẻ sơ sinh suýt chết do nhiễm virus từ thói quen ôm hôn
• Sốt siêu vi tưởng nhầm sốt xuất huyết
• Ai không được tiêm vaccine sốt xuất huyết?
• Người Việt dễ tiếp cận thuốc lá do giá rẻ
• Mỹ phê duyệt vaccine cúm dạng xịt

Tin tức nóng hổi

• Quốc Thiên kể về tình cũ, được Hồ Ngọc Hà và Hòa Minzy ủng hộ trong concert
• Thủ tướng: Xây nhà mới cho người dân vùng lũ trước Tết
• Vợ chồng bị khởi tố vì cố tình bán thịt lợn bệnh cho người dân
• 18 gương mặt vào chung kết 'Anh trai say hi' mùa hai
• Người đăng tin sai sự thật 'lũ ngập cầu nối Đồng Nai với TP HCM' bị phạt