5 món ăn uống có thể làm tăng hormone căng thẳng

5 món ăn uống có thể làm tăng hormone căng thẳng

Đồ uống có cồn như rượu bia, đồ chiên rán, nhiều đường có thể thúc đẩy nồng độ hormone cortisol gây căng thẳng, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ...đọc thêm

Ngày đăng: February 27, 2026

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi