5 bài tập tốt cho người tiểu đường, huyết áp cao
Đi bộ, yoga hay bơi lội giúp cải thiện khả năng sử dụng insulin, hỗ trợ mạch máu giãn nở và giảm viêm, nhờ đó giúp hạ đường huyết, ổn định huyết áp...đọc thêm
Ngày đăng: January 30, 2026Tin tức cùng loại
- Có nên trữ cơm nguội trong tủ lạnh ăn dần?
- 5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa
- Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?
- Giả thuyết về nguồn lây Hantavirus trên tàu du lịch Đại Tây Dương
- Bác sĩ chỉ mẹo ăn protein trước bữa cơm giúp giảm 24 kg