10 thực phẩm giàu chất xơ nên ăn thường xuyên

10 thực phẩm giàu chất xơ nên ăn thường xuyên

Ăn khoai lang, yến mạch kết hợp táo, lê, chuối tăng thêm lượng chất xơ giúp hạ đường huyết, tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch...đọc thêm

Ngày đăng: November 16, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi