Sức khỏe
5 món giàu chất béo tốt giúp giảm mỡ gan
Ngoài lòng đỏ trứng, hạt hướng dương, đậu nành hay sữa đều chứa nhiều chất béo lecithin, có vai trò chuyển hóa mỡ thừa trong gan, giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.
Published on: April 27, 2025Lợi ích sức khỏe của quả sung
Quả sung chứa nhiều chất dinh dưỡng như đồng, canxi, kali, chất xơ tốt cho tiêu hóa, giúp tăng mật độ xương và hỗ trợ hạ huyết áp.
Published on: April 27, 20255 vitamin và khoáng chất cần cho phụ nữ sau tuổi 30
Phụ nữ từ tuổi 30 trở đi cần có đủ chất sắt để ngăn ngừa thiếu máu, vitamin D tăng cường hấp thu canxi và phòng mất xương gây loãng xương.
Published on: April 27, 2025Mẹo giảm mệt mỏi do đường huyết cao
Kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, thay thế carbs đơn giản bằng loại phức hợp giúp giảm mệt mỏi.
Published on: April 27, 20255 tác nhân làm tăng nguy cơ Parkinson
Tuổi tác thay đổi khiến nồng độ chất dẫn truyền thần kinh dopamine trong não giảm, gene và tác nhân môi trường cũng có thể thúc đẩy bệnh Parkinson phát triển.
Published on: April 27, 20254 nguyên nhân thường gặp gây béo phì
Tăng cân nhanh có thể do yếu tố sinh học, di truyền, tâm lý, thuốc làm thay đổi nội tiết tố dẫn đến rối loạn hành vi ăn uống.
Published on: April 27, 2025'Thải độc' cơ thể bằng giấm
Hoa 25 tuổi, ở Hà Nội, uống giấm liên tục 10 buổi sáng để "thải độc", sau đó đau bụng do viêm loét dạ dày, phải nhập viện.
Published on: April 26, 2025Xăm rồng phượng, thanh niên nhiễm khuẩn nặng
Sau khi xăm rồng phượng kín cánh tay, thanh niên 30 tuổi bị ngứa rát, chảy dịch lan rộng, bác sĩ xác định viêm da kèm nhiễm khuẩn nặng.
Published on: April 26, 2025Ngày ấy - bây giờ của những bệnh viện Sài Gòn hơn 100 tuổi
Trải hơn một thế kỷ giữa lòng Sài Gòn, có những bệnh viện từng bị trưng dụng làm nơi đóng quân, đồn công an thời chính quyền ngụy, có nơi khởi thủy là ngôi chùa bốc thuốc miễn phí hoặc một trong những bệnh viện lớn nhất Đông Nam Á.
Published on: April 26, 2025Có nên chần qua thịt trước khi luộc?
Khi luộc thịt, tôi thấy nổi nhiều váng bọt trắng, liệu có nên chần qua một lần, sau đó luộc lại để đảm bảo an toàn cho sức khỏe? (Hoa, 29 tuổi, Hà Nội).
Published on: April 26, 2025