Sức khỏe
'Đói' giấc ngủ ngon ở đội cấp cứu
Sau một đêm trắng chạy đua cứu người, bác sĩ Nhân quay lại bệnh viện với ánh mắt trũng sâu, da tái nhợt, cảm giác bất lực vì chứng kiến "ba người tử vong ngoại viện".
Published on: May 14, 2025Chứng rối loạn giấc ngủ ở y bác sĩ cấp cứu
Sau một đêm trắng chạy đua cứu người, bác sĩ Nhân quay lại bệnh viện với ánh mắt trũng sâu, da tái nhợt, cảm giác bất lực vì chứng kiến "ba người tử vong ngoại viện".
Published on: May 14, 20258 dấu hiệu nhận biết bệnh trào ngược dạ dày
Ợ nóng, ợ chua, đau ngực, khó nuốt, ho khan, khàn tiếng, viêm họng mạn tính... là những dấu hiệu nhận biết tình trạng trào ngược dạ dày thực quản.
Published on: May 14, 20257 quan niệm sai lầm về giấc ngủ
Có thể "ăn gian" giấc ngủ, mất ngủ nghĩa là ngủ khó khăn, não được nghỉ ngơi khi ngủ, cơ thể cần ngủ ít hơn khi già đi, ngáy là vô hại... là những quan niệm sai lầm thường gặp về giấc ngủ.
Published on: May 14, 2025Ngồi làm việc thế nào để không bị béo bụng?
Duy trì tư thế đúng, tăng cường hoạt động nhẹ, thực hiện các bài tập đơn giản và kết hợp lối sống lành mạnh giúp kiểm soát tình trạng tích mỡ bụng khi ngồi làm việc.
Published on: May 14, 2025Nguy cơ mắc cúm, phế cầu cùng lúc với Covid-19
Các tác nhân gây viêm đường hô hấp như cúm, Covid-19, phế cầu lưu hành cùng lúc làm tăng nguy cơ đồng nhiễm, trở nặng, cần chú ý phòng ngừa.
Published on: May 14, 20254 động tác tăng cơ không cần tạ
Chỉ cần 15 phút thực hiện động tác chống đẩy, squat cũng có thể kích thích phát triển các nhóm cơ, săn chắc cơ thể mà không cần thiết bị ở phòng gym.
Published on: May 14, 20254 em bé ăn nhầm thuốc diệt chuột
Bốn trẻ 5-9 tuổi ăn nhầm mì gói có lẫn thuốc diệt chuột, nhập viện cấp cứu trong tình trạng buồn nôn, chóng mặt.
Published on: May 14, 2025Những điều nên biết về lá phổi
Phổi hoạt động ngay cả khi ngủ, lão hóa khi cơ thể già đi, song tập thể dục hàng ngày hỗ trợ bảo vệ cơ quan này.
Published on: May 14, 2025Dấu hiệu cảnh báo ung thư nướu
Các triệu chứng ung thư nướu thường là sưng, loét ở nướu răng, đau miệng, răng lung lay và xuất hiện các mảng màu đỏ hoặc trắng.
Published on: May 14, 2025