Sức khỏe

7 dấu hiệu ít biết cảnh báo ngưng thở khi ngủ

7 dấu hiệu ít biết cảnh báo ngưng thở khi ngủ

Kém tập trung, tiểu đêm, ợ nóng, nghiến răng, khô miệng có thể do ngưng thở khi ngủ gây ra nhưng thường ít được chú ý.

Published on: July 26, 2025

Bị mất ngủ có nên uống sữa buổi tối?

Bị mất ngủ có nên uống sữa buổi tối?

Người bị mất ngủ có thể uống sữa ấm trước khi ngủ khoảng 30-60 phút để tạo cảm giác thư giãn, bớt trằn trọc.

Published on: July 26, 2025

Bài toán 'chuỗi thực phẩm an toàn' TP HCM sau sáp nhập

Bài toán 'chuỗi thực phẩm an toàn' TP HCM sau sáp nhập

Quy mô dân số lớn và chuỗi cung ứng trải dài nhiều địa phương sau sáp nhập khiến TP HCM đứng trước bài toán siết chặt kiểm soát, tránh thực phẩm bẩn đến tay hàng triệu người dân.

Published on: July 26, 2025

Có nên sinh thiết u thận?

Có nên sinh thiết u thận?

Tôi có khối u thận 3 cm, có nên sinh thiết thận không vì tôi lo đưa kim vào thận rất nguy hiểm? (Quang, 45 tuổi, Đồng Nai)

Published on: July 26, 2025

6 cách đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ

6 cách đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ

Để khôi phục sức khỏe gan nên hạn chế đường, nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục, bổ sung protein và chất xơ, tránh carbohydrate tinh chế và giảm cân dần dần.

Published on: July 26, 2025

5 dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D

5 dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D

Trẻ thiếu vitamin D thường bị yếu cơ, chuột rút, hệ miễn dịch yếu, đau xương, mệt mỏi hoặc trầm cảm.

Published on: July 26, 2025

Nằm viện bao lâu sau thay khớp háng?

Nằm viện bao lâu sau thay khớp háng?

Thay khớp háng nhân tạo bao lâu được xuất viện và phục hồi hoàn toàn? (Tuấn Dũng, Vĩnh Long)

Published on: July 26, 2025

Uống nước khe suối bị vắt chui vào mũi

Người đàn ông 53 tuổi uống nước từ khe suối bị con vắt dài 8 cm chui vào hốc mũi gây khó thở, xuất huyết.

Published on: July 26, 2025

Màu mắt tiết lộ điều gì về sức khỏe?

Màu mắt tiết lộ điều gì về sức khỏe?

Lòng trắng mắt chuyển màu vàng có thể do mắc bệnh gan hoặc vàng da, còn màu đỏ thường cảnh báo viêm kết mạc, viêm màng bồ đào.

Published on: July 26, 2025

Thiếu máu do đa u xơ tử cung

Thiếu máu do đa u xơ tử cung

Đa u xơ tử cung khiến chị Thắm, 45 tuổi, đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh, kinh nguyệt kéo dài gây thiếu máu.

Published on: July 26, 2025