Sức khỏe
5 chế độ ăn tốt cho phụ nữ trung niên
Chế độ ăn DASH, Địa Trung Hải duy trì sức khỏe tim mạch ổn định, ăn kiêng MIND có lợi cho não, giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ.
Published on: November 03, 2024Nguồn thực phẩm chay giúp trẻ tăng chiều cao
Chuối có kali, canxi duy trì hoạt động của tim mạch, thúc đẩy phát triển xương, các loại hạt cung cấp chất béo lành mạnh, axit amin kích thích hormone tăng trưởng.
Published on: November 03, 2024Tiểu đêm nhiều lần có bất thường?
Tôi 60 tuổi, thường đi tiểu 5-6 lần mỗi đêm. Tình trạng này có đáng lo ngại không, khi nào được xem là bất thường? Nguyên nhân do đâu? (Phan Nguyên, Bình Dương)
Published on: November 03, 2024Bẻ ngón tay thư giãn có gây trật khớp?
Khi stress, tôi thường bẻ ngón tay kêu rắc rắc để cảm thấy dễ chịu, liệu có bị viêm khớp, trật khớp? (Tùng, 29 tuổi, Hà Nội)
Published on: November 03, 2024Dấu hiệu cho thấy tim khỏe
Nhịp tim ổn định, chỉ số huyết áp và cholesterol bình thường, thở tốt sau khi tập thể dục có thể cho thấy tim trong trạng thái khỏe mạnh.
Published on: November 03, 20248 đồ uống có lợi cho phổi
Trà xanh, nước chanh, nước dừa, trà gừng, nước ép dứa giàu vitamin C, enzyme tự nhiên góp phần tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cho chức năng phổi.
Published on: November 03, 2024Hành trình 60 năm tìm ra vaccine sốt rét
Ký sinh trùng sốt rét biến đổi liên tục, phức tạp hơn virus và vi khuẩn, cùng với rào cản về tài chính khiến hành trình nghiên cứu vaccine kéo dài đến 60 năm.
Published on: November 03, 20245 món ăn giàu collagen giúp đẹp da, giảm rụng tóc
Các chất dinh dưỡng trong quả mọng, trứng, ớt chuông, rau lá xanh có vai trò tăng cường sản xuất collagen giúp giảm nhăn da, hạn chế rụng tóc.
Published on: November 03, 2024Làm sao biết cơ thể thiếu chất gì để bổ sung?
Tôi ăn nhiều nhưng vẫn luôn mệt mỏi, suy nhược, làm sao biết cơ thể đang thiếu chất gì để bổ sung tăng cường sức khỏe? (Huyền, 40 tuổi, Hà Nội)
Published on: November 03, 2024Tác dụng của laser trong thẩm mỹ da
Trẻ hóa và tái tạo da, điều trị tăng sắc tố, xóa xăm, triệt lông là các tác dụng phổ biến của laser trong làm đẹp da.
Published on: November 03, 2024