Sức khỏe
Nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày?
Người lớn dưới 60 tuổi nên đi bộ 8.000-10.000 bước mỗi ngày, còn người trên 60 tuổi nên đặt mục tiêu 6.000-8.000 bước.
Published on: June 27, 20257 cách giảm đau bụng kinh
Chườm ấm bụng, xoa bóp vùng xung quanh, vận động nhẹ nhàng có thể giúp thư giãn các cơ vùng bụng, giảm khó chịu trong kỳ kinh.
Published on: June 27, 2025Tại sao cha mẹ tóc thẳng sinh con tóc xoăn?
Cha mẹ đều tóc thẳng, con có thể tóc xoăn do di truyền đa gene, tính trạng trội - lặn và yếu tố môi trường tác động.
Published on: June 26, 20255 triệu chứng buổi sáng cảnh báo ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày có thể gây cảm giác đau, khó chịu ở vùng dạ dày hoặc nóng rát phần bụng trên vào buổi sáng.
Published on: June 26, 2025Nên kiêng gì khi bị zona?
Người bị zona nên tránh các loại thực phẩm làm suy yếu hệ miễn dịch như đồ ăn nhanh, đồ chiên, thực phẩm chế biến…
Published on: June 26, 2025Tư vấn di truyền - vũ khí quan trọng chống ung thư
Tư vấn di truyền giúp phát hiện sớm, cá thể hóa điều trị ung thư, giảm chi phí, nâng cao chất lượng sống và xây dựng hệ thống y tế bền vững.
Published on: June 26, 2025Mất ngủ, lo âu sau dùng 'thần dược' ôn thi
Kết quả thi thử thấp đáy bảng đẩy Hùng, học sinh lớp 12, vào cơn hoảng loạn. Chàng trai lén lút đặt mua loại thuốc "tăng trí nhớ" được quảng cáo rầm rộ trên mạng.
Published on: June 26, 2025Bốn thắc mắc thường gặp khi trẻ tiêm vaccine dại
Trẻ sơ sinh có thể tiêm không, có tác dụng phụ, có cần tiêm lại sau khi bị chó cắn... được bác sĩ giải đáp về vaccine dại.
Published on: June 26, 2025Ngộ độc do ăn con so biển
12 giờ sau khi ăn một con so biển, người đàn ông 55 tuổi yếu tứ chi, mất vận động, bác sĩ xác định ngộ độc phải hồi sức tích cực.
Published on: June 26, 2025Những thực phẩm không tốt cho huyết áp
Tránh thực phẩm chế biến sẵn vì chứa nhiều muối, hạn chế món ăn giàu chất béo chuyển hóa để cân bằng huyết áp.
Published on: June 26, 2025