Sức khỏe

Ăn gạo lứt thường xuyên tốt cho sức khỏe thế nào

Ăn gạo lứt thường xuyên tốt cho sức khỏe thế nào

Gạo lứt giàu chất xơ, carbohydrate phức hợp, vitamin và khoáng chất thúc đẩy giảm cân, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, điều hòa đường huyết, cholesterol.

Published on: November 17, 2025

Lợi và hại khi ăn phở thường xuyên

Lợi và hại khi ăn phở thường xuyên

Phở rất bổ dưỡng, giàu protein có thể giúp giảm viêm, có lợi cho xương song lại chứa nhiều natri và calo, dễ gây tăng huyết áp, thừa cân.

Published on: November 17, 2025

Xơ cứng rải rác - bệnh gây mờ mắt, tê yếu tay chân

Xơ cứng rải rác - bệnh gây mờ mắt, tê yếu tay chân

Xơ cứng rải rác thường gặp ở phụ nữ 18-40 tuổi, là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở người trẻ, nhưng dễ bị chẩn đoán nhầm với rối loạn tâm thần hoặc nhiều bệnh thần kinh khác.

Published on: November 17, 2025

Bé gái 2 tuổi được ghép gan thành công

Bé gái 2 tuổi được ghép gan thành công

Bé gái 2 tuổi ở Quảng Ngãi được bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế ghép thành công phần gan từ người hiến chết não tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP HCM.

Published on: November 17, 2025

Uống thuốc có giúp nhanh khỏi cúm A?

Uống thuốc có giúp nhanh khỏi cúm A?

Tôi vừa mắc cúm A, triệu chứng mệt mỏi, sốt, đau cơ, sổ mũi. Tôi nên uống thuốc gì, có giúp nhanh khỏi bệnh? (Thành Khải, 35 tuổi, TP HCM)

Published on: November 17, 2025

Phế cầu khuẩn độc lực cao đe dọa trẻ nhỏ

Phế cầu khuẩn độc lực cao đe dọa trẻ nhỏ

Nhiều chủng phế cầu có độc lực cao và biến đổi nhanh, làm tăng nguy cơ viêm phổi, viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết ở trẻ nhỏ.

Published on: November 17, 2025

Viêm khớp dạng thấp có chữa khỏi không?

Viêm khớp dạng thấp có chữa khỏi không?

Tôi bị viêm khớp dạng thấp, đã điều trị và có cải thiện, nhưng bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn không? (Thu Hằng, Long An)

Published on: November 17, 2025

8 thói quen giảm khô da

8 thói quen giảm khô da

Không tắm quá lâu, tránh sản phẩm tẩy rửa mạnh, thoa cả kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, tránh quần áo chất liệu thô ráp có thể hạn chế các triệu chứng khô da.

Published on: November 17, 2025

7 cách ngăn buồn ngủ quá mức

7 cách ngăn buồn ngủ quá mức

Ngủ đủ giấc và không thức khuya làm việc, ngủ trưa ngắn, hạn chế cà phê vào buổi chiều, nghe nhạc, giúp tỉnh táo, giảm cảm giác nguồn ngủ vào ban ngày.

Published on: November 17, 2025

Cách đơn giản giúp bạn tự kiểm tra sức khỏe tim

Cách đơn giản giúp bạn tự kiểm tra sức khỏe tim

Thường xuyên tự đo huyết áp, thực hiện bài tập đi bộ nhanh, chạy bộ tại chỗ trong 3-5 phút kết hợp kiểm tra nhịp tim giúp đánh giá sức khỏe của tim.

Published on: November 17, 2025