Sức khỏe
Lợi ích của vitamin K2 với sức khỏe
Vitamin K2 có chức năng cải thiện mật độ xương giúp tăng chiều cao ở trẻ nhỏ, ngăn ngừa sự tích tụ canxi trong động mạch, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Published on: November 12, 2024Lợi ích của bài tập thở
Các bài tập thở cải thiện chức năng phổi, góp phần cân bằng huyết áp, giúp tinh thần thư giãn, tăng cường sức khỏe tổng thể.
Published on: November 12, 2024Chơi game quá 180 phút mỗi ngày hại sức khỏe thế nào
Chơi game quá 180 phút mỗi ngày dễ gây chấn thương cơ bắp như viêm gân, đau cẳng tay, đau vai..., đồng thời ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần.
Published on: November 12, 2024Công thức '5-4-3-2-1' giúp ngủ ngon
Công thức 5-4-3-2-1 thúc đẩy nhận thức giác quan, thư giãn cơ thể, kích hoạt các đường dẫn thần kinh, giúp giảm căng thẳng và ngon giấc.
Published on: November 12, 2024Bạn có tẩy da chết đúng cách?
Tế bào da chết có thể tự bong ra, song sử dụng các dụng cụ và chất tẩy đúng cách có thể giúp loại bỏ chúng nhanh hơn.
Published on: November 12, 2024Những bệnh nam khoa thường gặp gây vô sinh
Chấn thương vùng kín, rối loạn cương, tắc ống dẫn tinh, giãn tĩnh mạch thừng tinh, suy tuyến sinh dục là những nguyên nhân thường gặp gây vô sinh ở nam giới.
Published on: November 12, 2024Phòng khám 'vẽ bệnh' trên bàn phá thai bị phạt hơn 100 triệu đồng
Phòng khám đa khoa Tháng Tám và Phòng khám Y học Sài Gòn mỗi nơi bị phạt hơn 100 triệu đồng, sau khi "vẽ bệnh", "hù dọa" bệnh nhân trên bàn phá thai.
Published on: November 12, 20246 bài tập cần tránh khi huyết áp cao
Người bị huyết áp cao nên tránh nâng tạ nặng, chạy nước rút và luyện tập cường độ cao ngắt quãng vì chúng làm tăng chỉ số cũng như nhịp tim quá nhanh.
Published on: November 12, 2024Điều gì xảy ra khi trẻ nhỏ ăn chay?
Trẻ ăn chay không cân đối gây thiếu chất có thể ảnh hưởng tới phát triển chiều cao, cân nặng, suy dinh dưỡng.
Published on: November 12, 2024Các yếu tố thúc đẩy rối loạn tiền đình ở phụ nữ
Thay đổi nội tiết tố, mất ngủ, căng thẳng, mang thai là các yếu tố nguy cơ thúc đẩy khởi phát hoặc làm tăng nguy cơ rối loạn tiền đình ở phụ nữ.
Published on: November 12, 2024