Sức khỏe

8 thực phẩm giúp hạ đường huyết

8 thực phẩm giúp hạ đường huyết

Chất xơ, protein, chất béo lành mạnh trong các loại quả mọng, đậu nành, hạt chia, sữa chua có thể ngăn lượng đường trong máu tăng, kiềm chế cơn thèm ăn.

Published on: August 14, 2025

5 loại hạt giúp phái đẹp giữ dáng, cân bằng nội tiết tố

5 loại hạt giúp phái đẹp giữ dáng, cân bằng nội tiết tố

Hạt lanh, hạt bí ngô, hạt vừng, hạt hướng dương giàu chất xơ, magie, kẽm, chất béo lành mạnh giúp phái đẹp cân bằng hormone, vóc dáng cân đối.

Published on: August 14, 2025

5 món giàu vitamin, khoáng chất giúp mắt sáng khỏe

5 món giàu vitamin, khoáng chất giúp mắt sáng khỏe

Hạt hướng dương giàu vitamin E, còn thịt bò nhiều kẽm có vai trò làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, duy trì thị lực tốt.

Published on: August 14, 2025

5 món ăn uống giúp giảm acid uric tự nhiên

5 món ăn uống giúp giảm acid uric tự nhiên

Cà phê chứa caffeine làm tăng tốc độ cơ thể bài tiết acid uric, còn dưa chuột nhiều nước, giúp thận loại bỏ chất thải này ra ngoài tốt hơn.

Published on: August 14, 2025

5 loại hạt, ngũ cốc hỗ trợ bảo vệ gan

5 loại hạt, ngũ cốc hỗ trợ bảo vệ gan

Gan có thể hoạt động ổn định, phòng viêm nhiễm khi được cung cấp dưỡng chất thiết yếu như omega trong hạt óc chó và hạt óc chó, chất xơ đến từ gạo lứt.

Published on: August 14, 2025

5 điều nên tránh khi trị mụn trứng cá

5 điều nên tránh khi trị mụn trứng cá

Tự nặn mụn, rửa mặt không đúng cách, dùng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc có thể khiến mụn dai dẳng, khó kiểm soát, dễ biến chứng.

Published on: August 14, 2025

Thai phụ mất con ở tuần 30 vì tự ý chữa tiểu đường

Thai phụ mất con ở tuần 30 vì tự ý chữa tiểu đường

Được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ từ tuần 26, bệnh nhân 24 tuổi không điều trị, tự điều chỉnh chế độ ăn, kết quả đường máu tăng cao gây mất tim thai.

Published on: August 14, 2025

Siêu âm có phát hiện ung thư đại tràng không?

Siêu âm có phát hiện ung thư đại tràng không?

Bố tôi 78 tuổi, táo bón thường xuyên, có khi đi ngoài ra máu, chán ăn. Tôi thấy dấu hiệu giống ung thư đại tràng, nếu bố tôi siêu âm có thể phát hiện được ung thư không? (Tuấn, Vĩnh Long)

Published on: August 14, 2025

U vú khi cho con bú có phải ung thư?

U vú khi cho con bú có phải ung thư?

Tôi đang cho con bú tháng thứ 3 thì phát hiện ngực có vài nốt nhỏ như u. U vú khi cho con bú có phải ung thư không? (Ngọc Lan, Lâm Đồng)

Published on: August 14, 2025

Nhận diện cơn đau khớp do virus Chikungunya

Nhận diện cơn đau khớp do virus Chikungunya

Viêm khớp Chikungunya mạn tính đặc trưng bằng các biểu hiện như viêm đa khớp đối xứng, ảnh hưởng đến bàn tay và bàn chân tương tự viêm khớp dạng thấp.

Published on: August 14, 2025