Sức khỏe
5 bài thể dục giúp giảm nguy cơ ung thư
Các bài tập rèn luyện sức mạnh, yoga, hít thở sâu, đạp xe, bơi lội giúp tăng cường miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ phòng ung thư.
Published on: January 12, 2025Những loại thực phẩm giúp phái đẹp ngăn tóc bạc sớm
Ngoài kiểm soát căng thẳng và duy trì lối sống lành mạnh, tăng cường các thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm, đồng như hàu, cá hồi góp phần ngăn tóc bạc sớm.
Published on: January 12, 2025Làm thế nào xóa nếp nhăn ở cổ?
Tôi có nhiều nếp nhăn ở cổ, trông già hơn tuổi khiến tôi kém tự tin. Làm sao để xóa nếp nhăn ở cổ? (Thảo Hiền, 45 tuổi, TP HCM)
Published on: January 12, 20256 món ăn vặt tốt cho người tiểu đường
Dưa chuột, cà chua bi, đậu phộng, trứng luộc giàu protein và chất xơ, giúp no lâu mà không ảnh hưởng nhiều đến đường huyết.
Published on: January 12, 2025Nguyên nhân sụt cân bất thường
Giảm cân không chủ đích có thể xảy ra do nhiều bệnh lý tiềm ẩn, từ rối loạn tiêu hóa, viêm ruột, đến viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, ung thư.
Published on: January 12, 2025Tắm đá lạnh để đào thải nồng độ cồn?
Nhiều người nói tắm đá lạnh giúp cơ thể thoát nhiệt nhanh, đào thải nồng độ cồn hiệu quả, cơ thể tỉnh táo hơn, điều này có đúng không? (Mạnh, 29 tuổi, TP HCM).
Published on: January 11, 2025Người Việt tuổi thọ cao nhưng nhiều bệnh tật
Năm 2024, tuổi thọ trung bình của người Việt đạt 74,7 tuổi, cao so với các nước cùng mức sống, song số năm sống với bệnh tật lớn, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Published on: January 11, 2025Đeo bao cao su có an toàn tuyệt đối?
Đeo bao cao su có ngừa bệnh tình dục, tránh mang thai ngoài ý muốn hay không, cách đeo đúng là gì? (Sơn, 22 tuổi, Hà Nội).
Published on: January 11, 2025Người đàn ông hiến xác truyền cảm hứng cho gia đình
Sau khi ông Nguyễn Ngọc Quý hiến xác hơn 8 tháng trước, em trai, em gái và con gái duy nhất của ông cũng lần lượt đăng ký theo gương.
Published on: January 11, 2025Xông hơi có ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới?
Xông hơi thường xuyên hoặc kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản nam giới, nhưng tác động này thường không vĩnh viễn, có thể phục hồi.
Published on: January 11, 2025