Sức khỏe
Mẹ bầu song thai nên ăn uống thế nào dịp Tết?
Tôi mang song thai 20 tuần, chỉ tăng 2 kg, có nên ăn nhiều dịp Tết này để nhanh tăng cân cho mẹ và con không? (Hoa, TP HCM)
Published on: February 16, 2026Hàm lượng dinh dưỡng trong mâm cỗ ngày Tết
Bánh chưng, thịt kho, giò chả thường có tỷ lệ tinh bột, chất béo cao hơn nhu cầu khuyến nghị, trong khi thịt kho cung cấp protein cho bữa ăn.
Published on: February 16, 2026Cách phòng chóng mặt do rối loạn tiền đình dịp Tết
Giữ nhịp sinh học ổn định bằng cách ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, hạn chế rượu bia, ăn uống điều độ, góp phần phòng chóng mặt do rối loạn tiền đình.
Published on: February 16, 2026Các yếu tố ngày Tết dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ
Thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột như uống nhiều rượu bia, ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Published on: February 16, 2026Bí quyết ăn uống giúp giữ sức khỏe trong kỳ nghỉ Tết
Để giữ sức khỏe dịp Tết, bác sĩ khuyến cáo ăn đủ chất, bổ sung nước, giữ an toàn thực phẩm và duy trì vận động hợp lý.
Published on: February 16, 20263 sai lầm khiến bệnh nhân ung thư có thể gặp nguy hiểm ngày Tết
Kiêng uống thuốc đầu năm để tránh "dông", ăn uống kiêng khem cực đoan hoặc tin vào các loại "thần dược" trên mạng là những hành động có thể đẩy người bệnh vào tình trạng nguy kịch.
Published on: February 16, 2026Cách bảo vệ lá gan ngày Tết
Vừa uống vừa ăn, không uống quá nhiều, không uống rượu pha, không uống paracetamol hay vận động quá sức sau uống rượu bia để gan không bị quá tải.
Published on: February 16, 2026Uống một ly bia mỗi ngày có cải thiện sinh lý?
Tôi bị tình trạng "chưa đến chợ đã hết tiền", uống một ly bia có giúp tăng hưng phấn, cải thiện sinh lý không? (Nguyễn Hậu, 39 tuổi, Đồng Nai)
Published on: February 15, 2026Sai lầm 'nhồi nhét' tủ lạnh ngày Tết khiến gia đình đối mặt ngộ độc
Việc biến tủ lạnh thành kho lưu trữ thực phẩm quá tải không chỉ làm giảm hiệu quả bảo quản mà còn âm thầm tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi gây ngộ độc trong dịp Tết, theo chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan.
Published on: February 15, 2026Món ăn được xem là 'thuốc bổ' nhưng lại là khắc tinh của thận
Bác sĩ cảnh báo thói quen ăn thận động vật không giúp bồi bổ cơ thể theo quan niệm "ăn gì bổ nấy", ngược lại còn gây hại cho hệ bài tiết do chứa nhiều purine, muối và đạm.
Published on: February 15, 2026