Sức khỏe
Làm sao vừa ăn nhiều vừa kiểm soát cân nặng?
Tôi vừa muốn cắt giảm năng lượng trong khẩu phần ăn để kiểm soát cân nặng nhưng lại muốn ăn nhiều để thỏa mãn, nghe hơi vô lý nhưng có cách nào không? (Trang, 38 tuổi, Hà Nội)
Published on: September 23, 2025Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn một quả táo mỗi ngày?
Táo giàu chất xơ và flavonoid giúp giảm huyết áp, cholesterol, viêm nhiễm, cải thiện sức khỏe tim mạch khi ăn 1-2 quả mỗi ngày.
Published on: September 23, 2025Cái ngáp gây gãy cổ, liệt nửa người
Một cái ngáp vươn vai tưởng chừng vô hại khiến Hayley Black, 36 tuổi, bị gãy hai đốt sống cổ, liệt nửa người và phải đối mặt với ca phẫu thuật sinh tử.
Published on: September 23, 2025Sùi mào gà tại miệng sau oral sex
Thấy vết loét nhỏ trong khoang miệng, hơi rát, cô gái 23 tuổi chỉ nghĩ là nhiệt miệng thông thường, đến khi khám bất ngờ phát hiện sùi mào gà.
Published on: September 23, 2025Lạm dụng đường, muối - bộ đôi 'sát thủ' gây hại thận
Nửa đời gắn bó với mắm và cá khô, ông Sang, 52 tuổi, ở TP HCM, không ngờ thói quen ăn mặn lại dẫn đến nguy cơ suy thận, buộc ông thay đổi cách sống.
Published on: September 23, 2025'Mục tiêu xe cấp cứu tiếp cận hiện trường trong 8 phút vào năm 2030'
Bộ Y tế đặt mục tiêu đến năm 2030, xe cấp cứu sẽ tiếp cận hiện trường trong 8 phút ở đô thị và 15 phút tại nông thôn, 100% phương tiện đạt chuẩn, đồng thời phấn đấu tỷ lệ bệnh nhân sống sót sau cấp cứu đạt trên 65%.
Published on: September 23, 2025Người phụ nữ bị bắn ở Tây Ninh liệt tứ chi, tiên lượng dè dặt
Người phụ nữ 63 tuổi liệt hoàn toàn tứ chi do tổn thương tủy sống, tiên lượng dè dặt, sau khi bị người tình của con gái dùng súng bắn.
Published on: September 23, 2025Uống nước vừa đun sôi có giúp trị ho?
Tôi bị ho đờm hơn một tuần, hàng xóm mách đun sôi nước và uống sau 10 phút, sẽ diệt sạch mầm bệnh, trị ho, có đúng không? (Thùy Linh, 45 tuổi, Hà Nội)
Published on: September 23, 2025Những bài tập thở trong 5 phút giúp phổi thải độc
Thở mím môi, thở hộp, luân phiên qua mũi giúp loại bỏ chất nhầy trong phổi, tăng lưu lượng oxy và chức năng hô hấp.
Published on: September 23, 20255 thói quen trước khi ngủ giúp trẻ thông minh
Cùng đọc sách, thực hành lòng biết ơn, trò chuyện nhẹ nhàng giúp trẻ thư giãn tinh thần, phát triển não tốt hơn.
Published on: September 23, 2025