Sức khỏe
5 thực phẩm người cao huyết áp cần tránh
Tránh thực phẩm chế biến, đồ uống đường, chất béo bão hòa, ngâm đóng hộp và rượu, caffeine để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ tim mạch.
Published on: September 21, 20255 nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ viêm ruột
Thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán ở nhiệt độ cao, món ăn nhiều đường bổ sung có thể thúc đẩy phản ứng viêm trong cơ thể, làm nặng thêm triệu chứng viêm ruột.
Published on: September 21, 2025Các loại thực phẩm ngọt có lợi cho người cao huyết áp
Chuối, táo, nho tím, khoai lang, hồng, chà là, mật ong có vị ngọt tự nhiên có thể thay thế các món ăn vặt nhiều đường tinh luyện, hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Published on: September 21, 2025Bị cổ tử cung ngắn có dễ sinh non không?
Tôi đang mang thai tuần 24, được chẩn đoán cổ tử cung ngắn, có nguy cơ sinh non không và cần lưu ý gì? (Thanh Trúc, 32 tuổi, TP HCM)
Published on: September 21, 2025Bác sĩ tim mạch U80 trẻ hơn 13 tuổi nhờ 5 thói quen
Ở tuổi 71, bác sĩ Eric Topol có "tuổi tim" trẻ hơn 13 tuổi, nhờ áp dụng những thói quen mà ông tin rằng có thể giúp mọi người kéo dài 10-20 năm sống khỏe mạnh.
Published on: September 21, 2025Rối loạn tiền đình có di truyền không?
Tôi 30 tuổi, đi khám phát hiện rối loạn tiền đình, gia đình cũng có người mắc bệnh, xin hỏi bệnh này có di truyền không? (Thu Hằng, TP HCM)
Published on: September 21, 2025Vì sao suy nghĩ tiêu cực tăng nguy cơ mắc zona thần kinh?
Tôi 50 tuổi, từng mắc zona thần kinh, được bác sĩ khuyên cố gắng giữ tâm lý thoải mái, tích cực để phòng tái phát bệnh, vì sao? (Diệu Linh, Đà Nẵng)
Published on: September 21, 20256 thói quen nên làm mỗi ngày giúp kiểm soát đường huyết
Đi bộ 15-20 phút sau bữa ăn tối, ăn rau trước sau đó đến thịt cá và cơm cuối cùng, giúp làm chậm quá trình giải phóng đường vào máu.
Published on: September 21, 2025Ăn ổi có thể kiểm soát mỡ máu?
Tôi thường xuyên ăn ổi, loại quả này có giúp kiểm soát mỡ máu không và nên ăn như thế nào? (Thanh Hoa, Đồng Nai)
Published on: September 21, 2025Bác sĩ người Việt duy nhất nào được công nhận giáo sư thời Pháp thuộc?
Với nhiều công trình nghiên cứu đăng trên các tạp chí y học Pháp, ông là người Việt đầu tiên và duy nhất bấy giờ được công nhận chức danh giáo sư.
Published on: September 21, 2025