Sức khỏe
Ăn gì phòng tránh chảy máu cam ngày Tết?
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, vitamin K, kali, sắt, canxi giúp ngăn chảy máu cam khi thời tiết trở lạnh, khô hanh trong những ngày Tết.
Published on: January 28, 2025Lưu ý khi ăn trái cây sấy khô
Ăn khoảng 28-30 g trái cây khô một ngày, uống đủ nước, kiểm tra thông tin các chất bảo quản an toàn cho sức khỏe.
Published on: January 28, 2025Cách giảm đau đầu sau khi uống rượu
Chọn rượu có nguồn gốc rõ ràng, uống đủ nước, ăn nhẹ, nghỉ ngơi nhiều hơn giúp giảm đau đầu sau khi say rượu.
Published on: January 28, 2025Các yếu tố thúc đẩy dị ứng hô hấp dịp Tết
Thay đổi thời tiết, bụi bẩn, khói thuốc lá, phấn hoa ngày Tết có thể làm tăng nguy cơ kích ứng đường thở, khởi phát hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Published on: January 28, 2025Các loại hạt tốt cho tim mạch
Hạt bí, hướng dương, đậu phộng, hạt dẻ cười, hạnh nhân giàu vitamin, chất béo tốt, góp phần cân bằng cholesterol và ngăn xơ vữa động mạch.
Published on: January 28, 20259 mục tiêu đặt ra đầu năm mới để khỏe mạnh hơn
Các chuyên gia khuyên năm mới nên thử điều mới mẻ, ngủ 7-9 tiếng, kiêng rượu bia, hạn chế mạng xã hội và học cách nói "không".
Published on: January 28, 20254 cách tránh bùng phát đau nhức xương khớp dịp Tết
Vận động hợp lý, ăn uống khoa học, chăm sóc cơ thể, dùng thuốc đúng chỉ định giúp kiểm soát và tránh đau nhức xương khớp ngày Tết.
Published on: January 28, 20256 món ngày Tết tốt cho người ung thư
Rau họ cải, cá, các loại hạt, đậu, lành mạnh, giàu dinh dưỡng và chất xơ, chống viêm, giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư tốt hơn.
Published on: January 28, 2025Người tiểu đường có được ăn chè ngày Tết không?
Gia đình tôi có truyền thống ăn chè vào mùng Một Tết để cầu may mắn. Tôi vừa được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2, đang uống thuốc thì có thể ăn chè không? (Văn Luận, 53 tuổi, Trà Vinh)
Published on: January 28, 2025Dấu ấn vaccine trong năm 2024
Người dân lần đầu được tiêm chủng vaccine sốt xuất huyết và zona thần kinh, vaccine HPV có thể tiêm đến 45 tuổi, giúp tăng cơ hội phòng bệnh.
Published on: January 28, 2025