Sức khỏe
Làm thế nào phòng bệnh hô hấp khi chất lượng không khí kém?
Gần đây chỉ số ô nhiễm không khí tăng, một số nơi chỉ số ở mức xấu. Tôi hay bị viêm mũi họng, cần làm gì để phòng bảo vệ hệ hô hấp? (Thu Hoàng, Hà Nội).
Published on: February 09, 2025Cải thiện vóc dáng, sinh lý cho phụ nữ sau sinh thế nào?
Tôi mới sinh bé được hơn 3 tháng, tăng cân, hay mệt mỏi, nên làm gì để hồi phục dáng vóc, sinh lý? (Tú Quyên, TP HCM)
Published on: February 09, 20259 món ăn uống giúp ngủ ngon khi trời lạnh
Sữa ấm, hạt hạnh nhân, chuối, trà hoa cúc, giàu magie, chất chống oxy hóa, tryptophan, góp phần thúc đẩy sản xuất hormone buồn ngủ.
Published on: February 09, 20256 món ăn thường ngày tốt cho gan
Quả mọng, rau họ cải, bưởi, gừng, tỏi, giàu chất chống oxy hóa carotenoid và polyphenol, có tác dụng giảm viêm, góp phần ngăn tổn thương gan.
Published on: February 09, 2025Bài thuốc xông giải cảm cúm
Để giải cảm, bạn có thể xông sả, gừng, tía tô, kinh giới, hoắc hương, quế, gừng, bạc hà, song không nên xông khi mệt và không xông quá lâu.
Published on: February 08, 2025Làm sao tự lên bữa sáng cho chính mình?
Tôi muốn tự lên một thực đơn bữa ăn sáng tại nhà theo ý muốn để lành mạnh hơn, giảm cân, giảm mỡ bụng, cần lưu ý gì? (Hằng, 33 tuổi, Hà Nội)
Published on: February 08, 2025Thực phẩm người bị cúm nên và không nên ăn
Người bệnh cúm nên ăn thực phẩm dinh dưỡng như thịt gà, thịt bò và uống đủ nước, tránh uống sữa, không uống nhiều rượu bia.
Published on: February 08, 2025Cúm 'tăng cục bộ' do virus H1N1, H3N2 và B
Bộ Y tế ghi nhận số ca cúm tăng cục bộ từ cuối năm 2024 và Tết song không tăng đột biến so với hàng năm, tác nhân chủ yếu là virus A/H3N2, A/H1N1 và cúm B.
Published on: February 08, 2025Tròng đen mắt người đàn ông trắng như sữa
Người đàn ông 49 tuổi nhìn mờ, bác sĩ phát hiện đục thủy tinh thể trắng phồng khiến con ngươi có màu trắng sữa.
Published on: February 08, 2025Nguy cơ nhồi máu cơ tim khi trời đột ngột trở lạnh
Thời tiết lạnh đột ngột dễ làm tăng huyết áp, cơ thể phản ứng bằng cách co mạch, mất nước, ít vận động… là các yếu tố thúc đẩy nhồi máu cơ tim.
Published on: February 08, 2025