Sức khỏe

Bí quyết chìm vào giấc ngủ chỉ trong 5 phút

Bí quyết chìm vào giấc ngủ chỉ trong 5 phút

Các thói quen trong ngày như sinh hoạt khoa học, kiểm soát căng thẳng và hỗ trợ nhịp sinh học đúng cách có thể giúp mọi người chìm vào giấc ngủ trong vòng 5 phút.

Published on: April 30, 2025

Dùng tăm bông ngoáy tai gây hại thế nào

Dùng tăm bông ngoáy tai gây hại thế nào

Dùng tăm bông có thể đẩy ráy tai vào sâu bên trong, làm tăng tình trạng tắc nghẽn, nguy cơ nhiễm trùng và mất thính lực.

Published on: April 30, 2025

Nguyên nhân hình thành gai cột sống

Nguyên nhân hình thành gai cột sống

Lão hóa, chấn thương, bệnh cột sống là những nguyên nhân thường gặp dẫn đến gai cột sống, gây đau nhiều và giảm vận động.

Published on: April 30, 2025

Ung thư phổi có di truyền không?

Ung thư phổi có di truyền không?

Tôi vừa sinh con thì phát hiện mắc ung thư phổi. Ung thư phổi có di truyền không, điều trị thế nào? (Thanh Lan, Quảng Bình)

Published on: April 30, 2025

6 thảo dược quen thuộc giúp thanh lọc cơ thể

6 thảo dược quen thuộc giúp thanh lọc cơ thể

Cúc hoa, kim ngân hoa, diệp hạ châu, bồ công anh, ngư tinh thảo là những thảo dược quen thuộc giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.

Published on: April 30, 2025

Xơ phổi có gây ung thư không?

Xơ phổi có gây ung thư không?

Gia đình tôi vừa có người mắc bệnh xơ phổi nên lo lắng không biết đây có phải là ung thư hay bệnh gây ung thư không? (Trần Văn Trung, 52 tuổi, Sơn La)

Published on: April 30, 2025

Ai có thể đo chức năng tiền đình?

Ai có thể đo chức năng tiền đình?

Mẹ tôi 60 tuổi, thường xuyên bị chóng mặt, mất thăng bằng. Gia đình muốn đưa bà đi đo chức năng tiền đình được không, ai chống chỉ định với phương pháp này? (Lan Phương, 35 tuổi, TP HCM)

Published on: April 30, 2025

6 nhóm thực phẩm người bệnh viêm khớp nên tránh

6 nhóm thực phẩm người bệnh viêm khớp nên tránh

Người bệnh viêm khớp tránh món nhiều muối, đường tinh luyện, thịt đỏ, đồ chiên nướng và rượu bia để kiểm soát triệu chứng khi chơi lễ tốt hơn.

Published on: April 30, 2025

Mẹ dương tính với Rubella, thai nhi có nguy hiểm không?

Mẹ dương tính với Rubella, thai nhi có nguy hiểm không?

Tôi mang thai 8 tuần, kết quả xét nghiệm Rubella IgM âm tính, Rubella IgG dương tính 657, thai nhi có sao không? (Mỹ Ngọc, 29 tuổi)

Published on: April 30, 2025

8 bí quyết giảm cân nhanh, an toàn

8 bí quyết giảm cân nhanh, an toàn

Để giảm cân nhanh và an toàn, nên hạn chế chất béo, bổ sung protein, giảm một nửa carb, tăng chất xơ, không đường, uống đủ nước, ưu tiên thực vật và bỏ rượu.

Published on: April 30, 2025