Sức khỏe
5 thực phẩm giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch
Hạt lanh, dầu ô liu nguyên chất, quả mọng giàu chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa và chất xơ hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Published on: June 07, 20256 dấu hiệu ban đầu cảnh báo bệnh thận
Thận hoạt động kém ảnh hưởng thói quen đi tiểu, gây sưng chân, mắt cá chân hay da khô, ngứa liên tục.
Published on: June 07, 2025Trẻ ăn nhiều nhưng không lớn có phải mắc bệnh?
Ngoài ăn uống thiếu chất, trẻ ăn nhiều không lớn có thể do một số bệnh lý tiềm ẩn khiến cơ thể không hấp thu đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.
Published on: June 07, 20255 tác dụng của dầu dừa với tóc
Dầu dừa chứa axit béo dưỡng ẩm, có thể giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và bóng mượt.
Published on: June 07, 20255 quả phụ nữ trung niên nên ăn thường xuyên
Phụ nữ trên 50 tuổi ăn quả dứa, bưởi, ổi, đu đủ thường xuyên để bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, giảm mệt mỏi, đau khớp và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Published on: June 07, 20255 loại hải sản người giảm cân nên ăn thường xuyên
Cá chứa hai trong ba loại omega-3 quan trọng nhất là EPA và DHA, góp phần giảm một số loại chất béo trong máu, protein giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân.
Published on: June 07, 2025Ăn gì khỏe tim mạch mùa nóng?
Gia vị thảo mộc, rau củ quả, thực phẩm giàu omega-3 giúp tăng hợp chất oxit nitric hỗ trợ lưu thông máu, bảo vệ tim mạch trong mùa nóng.
Published on: June 07, 2025Người bệnh gout nên đi bộ thế nào
Đi bộ đúng cách giúp người bị gout có thể tăng tuần hoàn máu, giảm cân và kiểm soát triệu chứng bệnh.
Published on: June 07, 20255 thức uống an thần, tốt cho người mất ngủ
Trà hoa cúc, trà hoa oải hương cung cấp axit amin, mùi thơm dễ chịu có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon.
Published on: June 07, 2025Suy thận cấp, tiêu cơ vân do say nóng
Người đàn ông 30 tuổi, làm việc trong xưởng đột nhiên vã mồ hôi, đau mỏi cơ tay, chuột rút, bác sĩ chẩn đoán suy thận cấp, tiêu cơ vân do say nóng.
Published on: June 07, 2025