Tập thể dục mấy phút để 'bù' cho một ngày ngồi nhiều?
Nghiên cứu cho thấy nếu phải ngồi nhiều đến 10 tiếng mỗi ngày, bạn chỉ cần tập thể dục khoảng 30-40 phút là đủ để 'bù' lại...đọc thêm
Ngày đăng: September 19, 2024Tin tức cùng loại
- Gỡ vướng cơ chế đảm bảo nguồn cung thuốc phóng xạ
- Nhà máy biến rác thải thành hydro lớn nhất thế giới
- Phân tích đầu tiên về mẫu vật từ phía xa Mặt Trăng
- Tại sao thủy ngân được dùng để khai thác vàng?
- Chó săn cá mập để sống sót trên hoang đảo