Plyometrics - 'vũ khí bí mật' để cải thiện tốc độ

Plyometrics là tên gọi chung cho những bài tập nhỏ không cần dụng cụ, chỉ dùng trọng lượng cơ thể của người tập, mang đến nhiều lợi ích cho runner...đọc thêm

Ngày đăng: June 19, 2025

Tin tức cùng loại

• Phản ứng của CĐV Đông Nam Á sau khi U23 Việt Nam vào chung kết
• Giải chạy khỏa thân tại Argentina
• Suphanat Mueanta trở lại đội tuyển Thái Lan
• Sáu cơ thủ Việt Nam đi tiếp ở World Championship 2024
• Chuyên gia châu Âu: "Chưa phải lúc so sánh HLV Kim Sang Sik với ông Park"

Tin tức nóng hổi

• ICC xem xét tội ác chiến tranh trong vụ thảm sát ở Sudan
• Ác mộng từ tình yêu kém 7 tuổi của nữ doanh nhân triệu phú
• Trung Quốc khai trừ đảng hai cựu quan chức cấp cao vì tham nhũng
• Quan chức Nga cảnh báo nguy cơ Ukraine mất thêm lãnh thổ
• Phản ứng của CĐV Đông Nam Á khi FIFA bác kháng cáo của Malaysia