Giãn cơ đúng cách tại nhà sau khi chạy
Runner có thể dùng xịt lạnh, sau đó sử dụng con lăn giãn cơ để tăng hiệu quả phục hồi, giảm chấn thương sau những bài tập, buổi thi đấu, theo HLV Trần Đình Minh Anh...đọc thêm
Ngày đăng: June 17, 2025Tin tức cùng loại
- HLV Malaysia nói thẳng về tuyển Việt Nam trước trận quyết đấu
- Phản ứng của CĐV Đông Nam Á sau khi U23 Việt Nam vào chung kết
- Giải chạy khỏa thân tại Argentina
- Suphanat Mueanta trở lại đội tuyển Thái Lan
- Sáu cơ thủ Việt Nam đi tiếp ở World Championship 2024
Tin tức nóng hổi
- Mỹ Tâm khoe ảnh tình tứ với Mai Tài Phến, gọi tên anh ở concert
- Gia đình cố nghệ sĩ Thương Tín cảnh báo lừa đảo sau tang lễ
- Cháy lớn tại công ty giày da ở Hải Phòng
- Hơn 70 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì nổi tiếng ở Quảng Ngãi
- Negav là quán quân Anh trai say hi mùa 2, buitruonglinh là á quân và anh trai tương lai