Giấc ngủ kém tăng nguy cơ chấn thương cho runner
Một nghiên cứu mới cảnh báo rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ chập chờn, không sâu, có thể làm tăng gần gấp đôi nguy cơ chấn thương ở runner, dù họ tập luyện và dinh dưỡng hoàn toàn bài bản...đọc thêm
Ngày đăng: November 23, 2025Tin tức cùng loại
- 500 triệu đồng cho chức vô địch Giải futsal HDBank 2026
- Chuyên gia Singapore: 'Lãng phí khi tổ chức FIFA ASEAN Cup'
- Chủ tịch FIFA đáp trả chuyện giá vé World Cup 'móc túi người hâm mộ'
- 6.000 VĐV dự giải chạy đêm độc đáo của TP.HCM
- Các CLB Anh lần đầu vào chung kết cả ba giải châu Âu