Giấc ngủ kém tăng nguy cơ chấn thương cho runner

Một nghiên cứu mới cảnh báo rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ chập chờn, không sâu, có thể làm tăng gần gấp đôi nguy cơ chấn thương ở runner, dù họ tập luyện và dinh dưỡng hoàn toàn bài bản...đọc thêm

Ngày đăng: November 23, 2025

Tin tức cùng loại

• HLV Malaysia nói thẳng về tuyển Việt Nam trước trận quyết đấu
• Phản ứng của CĐV Đông Nam Á sau khi U23 Việt Nam vào chung kết
• Giải chạy khỏa thân tại Argentina
• Suphanat Mueanta trở lại đội tuyển Thái Lan
• Sáu cơ thủ Việt Nam đi tiếp ở World Championship 2024

Tin tức nóng hổi

• VĐV 10 tuổi người Thái Lan giành huy chương vàng tại SEA Games 33
• Đại diện Thái Lan là Nam vương Hữu nghị Quốc tế 2025, Mario Thành Tâm trượt top 8
• Máy bay lớn nhất Việt Nam hạ cánh tại Long Thành hôm nay
• Bản đồ căn hộ tại TPHCM thay đổi ra sao sau 10 năm?
• Trường Giang đối đầu Trấn Thành mùa phim Tết 2026